Die liebe gute Motivation... Oft ist sie da, aber eben nicht immer. Was meist wirklich hilft, ist das Trainieren in Gemeinschaft. Egal ob im Verein, bei Lauftreffs oder im Studio - Hauptsache, es gibt einen festen Termin mit anderen Sportbegeisterten, der einem Freude bereitet. Wir hätten da einen Tipp für euch: Die IKK BB bietet [...]
Bei German Road Races wurde ein lesenswerter Bericht über die Neuigkeiten des Mercedes-Benz Halbmarathons veröffentlicht. Hier geht zum Artikel. Wir freuen uns auf die neue Herausforderung!
Es ist soweit, die Anmeldung für die 45. Sägerserie ist geöffnet! Vieles ist so, wie ihr es kennt und gewohnt seid, es gibt aber auch Neues: 2020 wird es erstmals einen 3,85 km Walking Wettbewerb geben. Wir freuen uns auf euch! Euer Veranstaltungsteam
Alle Jahre wieder: viele unter uns starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr, so auch in dieses. Laut einer Umfrage steht dabei „Mehr Sport treiben“ auf Platz 1. Na, wenn das nicht passt! ;-) Wir freuen uns über jeden, der diesen Vorsatz bei einer oder mehreren unserer Veranstaltungen umsetzt. Ob alleine oder im Team, laufend, [...]
DANKE! Unser Veranstaltungsjahr ist vorbei und wir möchten nochmal ganz herzlich Danke sagen - allen unseren fleißigen Helfern, die bei jedem Wetter da sind und unsere Sportevents zu dem machen, was sie sind. Ohne euch wäre all das nicht möglich! Wir wünschen euch eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit, einen guten Start ins neue Jahr und [...]
Um einen Beitrag zur Müllreduzierung zu leisten, wird es ab 2020 bei der Ziel- und Zwischenverpflegung keine Einwegbecher mehr geben. Helft mit und bringt Euren eigenen Becher mit. Auch Trinkrucksäcke und -gürtel können mitgebracht und vor Ort mit Wasser befüllt werden. Zusätzlich bieten wir in der Online-Anmeldung und beim Lauf vor Ort faltbare Mehrwegbecher zum [...]
Du läufst eine vermessene Strecke und Deine GPS Uhr zeigt Dir eine andere Streckenlänge an? ? Woran das liegen kann, kannst Du in dem neuen Artikel von DLV/IAAF- Streckenvermesser Karl Josef Roth nachlesen: http://kajoroth.de/wp-content/uploads/2019/10/GPS-Vermessung-in-Sport-und-Freizeit_v19.10.pdf Ein weiterer sehr interessanter Artikel zu dem Thema: http://kajoroth.de/wp-content/uploads/2019/10/Timm_Jones-Counter-versus-GPS-Uhren_v19.10.pdf
Am 2.11.2019 fand der dritte und letzte Lauf unserer diesjährigen Sägerserie statt. Es war wie bisher auch crossig-matschig. Rund 200 Aktive machten sich auf ihre Strecken zwischen 3,85 km und 19,25 km. Am Ende fielen gleich mehrere Cup-Rekorde: Jozsef Arnoth von den Berliner Wasserratten gewann die Diamant-Wertung (11,55 km, 15,4 km und 19,25 km) in [...]
Am 19.10. fand nun der zweite Lauf der diesjährigen Sägerserie statt, bereits die 44. Auflage der härtesten Crosslaufserie in Berlin und Brandenburg. Rund 200 Crossliebhaber gingen an den Start, um die Strecken zwischen 3,85 km und 15,4 km zu absolvieren. Es war wieder echtes Cross-Wetter – trocken von oben, aber matschig am Boden. Auch beim [...]
Das Wetter versprach echtes Cross-Feeling, der Waldboden zwar etwas matschig, aber gut zu belaufen und von oben blieb es an diesem Tag ausnahmsweise trocken. Am 5.10. fand der Auftakt zur diesjährigen Sägerserie statt, bereits die 44. Auflage. Gut 150 Crossliebhaber fanden im Tegeler Forst ein, um Strecken zwischen 3,85 km und 11,55 km zu absolvieren. [...]
