Liebe Läuferin, lieber Läufer, die aktuelle Nachrichtenlage zum Corona-Virus deutet darauf hin, dass in den nächsten Wochen und vielleicht sogar Monaten, gar keine (großen) Lauf-Events mehr stattfinden könnten. So weh es auch tut: Es ist richtig, dass derzeit so viele Laufveranstaltungen abgesagt oder verschoben werden. Jeder von uns muss sich seiner Verantwortung gegenüber gefährdeten Personen [...]
Ronny Mewis (RM), Organisationsleiter bei der SC TF Veranstaltungs-gGmbH, im Gespräch über den Weg zu mehr Nachhaltigkeit bei Sport-Events und die Herausforderungen, die sich dabei stellen. Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Auch Sportveranstalter sehen sich oft mit dem Vorwurf konfrontiert, sehr viel Müll zu produzieren. Wie geht Ihr damit um? RM: Wir stehen in der [...]
Fast jede neue Laufuhr verfügt über einen eingebauten Herzfrequenzsensor, der den Puls mittels eines optischen Sensors an der Gehäuseunterseite misst. Nun wurde die Genauigkeit der optischen Herzfrequenzmessung am Handgelenk wissenschaftlich untersucht. Forscher der Cleveland Clinic veröffentlichen im Fachblatt Cardiovascular Diagnosis & Therapy eine Studie. Das Ergebnis: Die optische Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist weniger genau als [...]
Die liebe gute Motivation... Oft ist sie da, aber eben nicht immer. Was meist wirklich hilft, ist das Trainieren in Gemeinschaft. Egal ob im Verein, bei Lauftreffs oder im Studio - Hauptsache, es gibt einen festen Termin mit anderen Sportbegeisterten, der einem Freude bereitet. Wir hätten da einen Tipp für euch: Die IKK BB bietet [...]
Alle Jahre wieder: viele unter uns starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr, so auch in dieses. Laut einer Umfrage steht dabei „Mehr Sport treiben“ auf Platz 1. Na, wenn das nicht passt! ;-) Wir freuen uns über jeden, der diesen Vorsatz bei einer oder mehreren unserer Veranstaltungen umsetzt. Ob alleine oder im Team, laufend, [...]
DANKE! Unser Veranstaltungsjahr ist vorbei und wir möchten nochmal ganz herzlich Danke sagen - allen unseren fleißigen Helfern, die bei jedem Wetter da sind und unsere Sportevents zu dem machen, was sie sind. Ohne euch wäre all das nicht möglich! Wir wünschen euch eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit, einen guten Start ins neue Jahr und [...]
Du läufst eine vermessene Strecke und Deine GPS Uhr zeigt Dir eine andere Streckenlänge an? ? Woran das liegen kann, kannst Du in dem neuen Artikel von DLV/IAAF- Streckenvermesser Karl Josef Roth nachlesen: http://kajoroth.de/wp-content/uploads/2019/10/GPS-Vermessung-in-Sport-und-Freizeit_v19.10.pdf Ein weiterer sehr interessanter Artikel zu dem Thema: http://kajoroth.de/wp-content/uploads/2019/10/Timm_Jones-Counter-versus-GPS-Uhren_v19.10.pdf
Es wird kalt und mit sinkenden Temperaturen steigt die Wahrscheinlichkeit, gemütlich zu Hause zu bleiben. Wer kennt es nicht? ? Ein paar Tricks könnten helfen, um den Schweinehund zu überwinden und doch die Laufschuhe zu schnüren: Zieht euch nicht zu warm an und lieber mehrere dünne, atmungsaktive Schichten übereinander, dann könnt ihr was ausziehen, wenn [...]
Am 19.10. fand nun der zweite Lauf der diesjährigen Sägerserie statt, bereits die 44. Auflage der härtesten Crosslaufserie in Berlin und Brandenburg. Rund 200 Crossliebhaber gingen an den Start, um die Strecken zwischen 3,85 km und 15,4 km zu absolvieren. Es war wieder echtes Cross-Wetter – trocken von oben, aber matschig am Boden. Auch beim [...]
Das Wetter versprach echtes Cross-Feeling, der Waldboden zwar etwas matschig, aber gut zu belaufen und von oben blieb es an diesem Tag ausnahmsweise trocken. Am 5.10. fand der Auftakt zur diesjährigen Sägerserie statt, bereits die 44. Auflage. Gut 150 Crossliebhaber fanden im Tegeler Forst ein, um Strecken zwischen 3,85 km und 11,55 km zu absolvieren. [...]
