Du läufst eine vermessene Strecke und Deine GPS Uhr zeigt Dir eine andere Streckenlänge an? 🤔   Woran das liegen kann, kannst Du in dem neuen Artikel von DLV/IAAF- Streckenvermesser Karl Josef Roth nachlesen: http://kajoroth.de/wp-content/uploads/2019/10/GPS-Vermessung-in-Sport-und-Freizeit_v19.10.pdf   Ein weiterer sehr interessanter Artikel zu dem Thema: http://kajoroth.de/wp-content/uploads/2019/10/Timm_Jones-Counter-versus-GPS-Uhren_v19.10.pdf

Am 19.10. fand nun der zweite Lauf der diesjährigen Sägerserie statt, bereits die 44. Auflage der härtesten Crosslaufserie in Berlin und Brandenburg. Rund 200 Crossliebhaber gingen an den Start, um die Strecken zwischen 3,85 km und 15,4 km zu absolvieren. Es war wieder echtes Cross-Wetter – trocken von oben, aber matschig am Boden. Auch beim [...]

Das Wetter versprach echtes Cross-Feeling, der Waldboden zwar etwas matschig, aber gut zu belaufen und von oben blieb es an diesem Tag ausnahmsweise trocken. Am 5.10. fand der Auftakt zur diesjährigen Sägerserie statt, bereits die 44. Auflage. Gut 150 Crossliebhaber fanden im Tegeler Forst ein, um Strecken zwischen 3,85 km und 11,55 km zu absolvieren. [...]

Der Herbst ist da! Und damit die ideale Jahreszeit, um in Höchstform zu kommen. Kühlere Temperaturen und frische Luft machen es dem Körper jetzt besonders leicht, eine neue Bestzeit zu laufen. Regelmäßiges Training vorausgesetzt. Für alle, die noch einen Motivationsschub benötigen, bietet die IKK BB im Herbst immer sonntags ein professionelles Lauftraining auf dem Tempelhofer Flugfeld an. Das Training ist [...]