Meditation – In der Ruhe kann die Kraft liegen
Nicht nur körperliche Betätigung wie Joggen oder das Workout zu Hause helfen, die aktuelle [...]
Bewegung für zu Hause
Viele versuchen im Moment, sich mit Bewegung fit zu halten - denn selten war [...]
Warum Laufen in Zeiten von Corona besonders wichtig ist
Sie trainieren alleine Fangen wir mit dem allerwichtigsten Grund an. Das Coronavirus ist besonders [...]
Trotz abgesagter Events: Weiterlaufen und Immunsystem stärken
Liebe Läuferin, lieber Läufer, die aktuelle Nachrichtenlage zum Corona-Virus deutet darauf hin, dass in [...]
„Mehr Nachhaltigkeit ist ein Muss“
Ronny Mewis (RM), Organisationsleiter bei der SC TF Veranstaltungs-gGmbH, im Gespräch über den Weg [...]
Wie genau ist die optische Herzfrequenzmessung von Sportuhren?
Fast jede neue Laufuhr verfügt über einen eingebauten Herzfrequenzsensor, der den Puls mittels eines [...]